绿色、粉色、乳白色，母乳也有彩虹色，哪个颜色母乳才健康

母乳是什么颜色的？

很多人会说：“废话，当然是白色的！”

这个答案暴露了你对母乳喂养并不了解，母乳的颜色有很多，除了我们常见的乳白色外，还有绿色的、蓝色的、粉色的。

那你知道为什么母乳会变色？

哪种颜色的母乳才是健康的吗？

今天，我们就来一一揭晓答案。

母乳为什么会灰色

母乳并不总是我们认为的白色，有时候也会呈现出不同的颜色。我们之所以没有发现母乳会变色，是因为母乳亲喂时我们根本看不到母乳的。大多数情况下，母乳颜色的改变通常都是正常的、健康的，无须担心。

母乳颜色的改变往往是由妈妈饮食中摄入的食物引起的，比如食物中的天然色素和人工染色剂都可以引起母乳颜色的改变。

不同颜色的母乳意味着什么呢？

1、黄色

一般初乳的颜色是黄色的，多发生在婴儿出生前后，因为分泌量较少又比较浓稠，颜色也会比较黄。初乳因为营养价值高且含有丰富的抗体，也被称为“黄金初乳”。

除此之外，哺乳期的妈妈吃了B族维生素和胡萝卜素的食物也会引起母乳发黄，比如胡萝卜和南瓜等食物。

2、白色

白色是母乳常见的颜色，一般分为灰白色和乳白色两种。哺乳时，前十分钟的母乳比较稀，因含有较多水分、乳糖和矿物质而呈灰白色，这是常说的前奶。吃完前奶后，母乳颜色开始从灰白色变成乳白色，这是因为母乳中的脂肪含量开始增加引起的。

3、蓝色

蓝色的母乳并不多见，一般属于前奶色或服药后的母乳颜色。一些前奶颜色虽然是灰白色的，有时候因为颜色发暗，看起来像是蓝色的。除此之外，妈妈服用一些中草药也会引起乳汁颜色发蓝的问题。

4、绿色

绝大多数的绿色母乳是由食物引起的，一些食物中的绿色天然色素进入母乳后就会引起母乳颜色变绿，常见的食物有菠菜、海带、西兰花等。

5、粉色

粉色的母乳也被称为草莓乳，名字好听可不代表着健康。如果乳房发炎、受伤，血液就有可能进入母乳，从而导致母乳变成粉色，甚至黑色。这种颜色的母乳对宝宝没有危害，但不建议长时间保存或过夜。

除此之外，妈妈如果吃了甜菜、火龙果等食物也会引起母乳变成粉红色。

除了颜色的改变，母乳还会因为妈妈食物的调整而引发味道的改变，因此哺乳期间妈妈多样饮食有助降低宝宝吃辅食后挑食的概率。