干那些事能释放压力

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做信用卡销售压力很大的，当然了任何销售都有压力。业绩的压力还挺愁人的，很多人不能适应这个工作也是因为压力大。

学会给自己减压，释放压力就很关键。

在这里给大家介绍几种释放压力的方法，有健康的，也有不健康的，大家自己掌握。

刚开始办卡那会每个月主任都会组织聚餐，那时候大家都不喝酒，聚完餐之后去唱歌。现在看来这就是释放压力的方法，只是那个时候没有感觉出来。

聚餐释放压力

聚餐的费用有的时候主任出，有的时候AA，有的时候团队内部或者团队与团队之间PK，钱不是问题，一个好的团队，经常做团建是必须的。

我虽然不会唱歌，但是聚完餐唱个歌感觉也是很不错的。

聚餐和唱歌是团队组织的活动，后来跟一个朋友比较熟，经常带我去洗澡和按摩，那段时间经常在外面出差，所以大部分时间都是住宾馆。做信用卡销售你说没有压力那是扯淡，所以一个怎么释放压力就去洗浴中心洗澡按摩吧！

洗浴中心

足疗按摩

男人不抽烟白在世上走，男人不喝酒白在世上走。已经经常看到同事在楼梯道抽烟，那时候我是不抽烟的，现在看抽烟就是大家释放压力的方法。以前我也是不喝酒的，后来业务的需要，经常请客吃饭，喝酒是少不了的项目。

不同年龄段喝白酒的状态

重庆人喝酒的状态

除了这些释放压力的方法还有其他的方法吗？当然还有，给大家介绍一种花钱的方法，一种不花钱的方法。

以前在南京的时候，有一段时间主管带我们去游乐场去玩，芜湖的方特，常州的嬉戏谷恐龙园都去过，也是很不错的地方。花钱不多，可以体验刺激的场面。

过山车

真人版过山车

以上的项目都是需要花钱的，最后给大家介绍一个不要花钱而且也能释放压力的活动。

不知道大家是否经常做家务，我是很少做家务的，偶尔做一次家务也能有不错的收获，在干活的过程中释放了自己的压力，动手其实也是一个思考的过程。把紧张的神经从工作中转移过来，会起到不错的效果。这个周末我就做了一次家务，感觉身心轻松多了。

做家务打扫卫生

压力太大不是好事，虽然不能把压力变小，但是可以释放压力。今天给大家介绍了一些我曾经用过的方法，也许对你有用，也许没有用，希望你在办卡的路上不孤独，我们一起成长。

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我是卡员商校公众号作者展哥，在南京，淮安，盐城三个城市从事信用卡销售超过十一年的时间，累计发卡量超过四万张，带过一百多个徒弟，总结出99种信用卡销售方法。

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