不愧是北大才女！李雪琴“塑料袋理论”火了，治好了年轻人的焦虑

笔者之前听过一句话“眼睛到不了的地方，文字可以”，读书的意义就在于此，学生的时间是有限的，不能走遍世界每个角落，而读书就给了学生开阔眼界、增长见闻的机会。

而且现在学历内卷严重，社会竞争处处要看文凭，读书也就成了很多学生改变命运的机会，更何况书读得越多，看待事物的角度也就越多，很多事情就会看得更加长远且通透。

北大才女李雪琴就是这样的存在，她的很多观点都是比较通透的，有时候更是能用一些很简单的理论，治愈年轻人的焦虑，其中她所说的“塑料袋”理论就很值得一看。

不愧是北大才女！李雪琴大谈“塑料袋理论”，治好了年轻人的焦虑

记得父母那辈都会有一个“攒塑料袋”的习惯，甚至说现在有些年轻人调侃自己老了的症状就是开始咱塑料袋，不管有用没用就会收起来，总想着将来能有用得到的地方。

而这个习惯在北大才女李雪琴眼里有了更高深的含义，她谈及自己的人生规划时就说出了“塑料袋理论”，看似浅显却治愈了不少年轻人的焦虑。

在她看来人生就好像攒塑料袋，不管是什么样的袋子总想留下来，等到有一天你不知道用什么袋子去装你的东西的时候，打开装满塑料袋的柜子，就总能找到一个合适的袋子。

所以她表示自己的人生不会规划什么，捡到啥是啥，就算我们日以继夜地刷题，也未必能够达到金字塔尖，但是这个过程中你会得到“一个塑料袋”，学历、机会、运气都是人生路上能够捡到的，保存起来没准哪天就能用上。

这一番话说得通俗易懂，也让很多年轻人感叹长久以来的焦虑得到了治愈，有时候学生心态会崩，就是因为把身边的人和事看得太重，带有很强的目的性去生活，那种日子有多累就不用多说了。

所以与其让自己那么辛苦，倒不如不规划什么，珍惜所经历的所有事情，哪怕从中捡到一个小小的“塑料袋”也是可以的，那么又何必徒增伤感，让自己过得那么焦虑呢？

不用焦虑不代表不用努力，学生莫要歪解“塑料袋理论”

很多人在听完李雪琴分析的“塑料袋理论”，就会觉得仿佛心里的大石头要落地了，完全可以不用焦虑了，于是就选择彻底“躺平”，并以这样的理论来安抚自己焦躁的心。

但实际上学生切莫歪解“塑料袋理论”，所谓的捡到啥是啥，并不是说学生就可以完全随遇而安，一点都不用努力了，这些“塑料袋”可不是白来的，是需要学生去刻意保留的，所以该学习还是要学习。

只不过没必要把自己逼得太狠，更不用太有目的性地去学习，那样会给自己增加太多负担，从生活中的点滴小事中去积攒经验，平时学习也要量力而行，合理划分自己的时间和精力。

而且也要保持平常心去看待生活中的如意与不如意，不管是成功的经历还是失败的经历，都是学生成长历程中的一课，总能学到些东西，这么想来就没有那种紧迫感，焦虑情绪也就下降了。

所以学生可以用“塑料袋理论”来激励自己，但是千万不要想歪了，该努力还是得努力，就是放宽心去努力，理性地看待学习和生活，别被焦虑和内卷压垮自己，身心健康比啥都重要，努力到位了，剩下的就交给命运。

社会竞争激烈，学生的身心压力很大，找到平衡点才能走得长远

现在的学生在内卷的潮流之下，不由自主地就会觉得焦虑，巨大的学习压力和就业压力，让很多大学生都濒临崩溃，身心压力远比老一辈要多太多，心态不好随时都有可能崩塌。

所以要想健康且长远地走才去，学生就要找到调节心态的方法，尤其是是要找到生活的平衡点，其实说到底就是学生要想得开，没必要跟风随大流，守好自己的一亩三分地去努力就可以，那样就不会那么焦虑，而且也能平和地面对他人的指指点点。

学生可以选择“躺平”，但是不能完全“摆烂”，机会是留给有准备的人的，或许前期会面临很多的困难，但学生依然要坚持学习，积攒更多的知识、经验以及阅历，懂得积累沉淀，才能够做到厚积薄发，别等机会真的来了的时候，才发现自己根本驾驭不了。

当然最重要的就是学生要以自我为中心去追求上进，千万别好高骛远，只有认清自己和现实，才能够拨云见日，找到属于自己的方向和定位，也能少走一些弯路。